tisdag 10 september 2013

Härliga tider


Sitter och kollar på gamla bilder och videos.
Är så tacksam för mitt liv och alla människor jag har träffat genom tiderna, både "gamla" och "nya".
Är lycklig för både dåtiden, nutiden och framtiden.

tisdag 27 augusti 2013

5:2 Diet!


Jag är inne på min andra vecka av 5:2 dieten.
FÖR att rena kroppen, hålla mig frisk, få mera energi, minska fettmassan och bygga mer muskelmassa.
Min mage som ALLTID är uppblåst mår mycket bättre av fastan. Känns skönt att ha kontroll över sin hunger på något konstig sätt.
Finns mycket bra tips och råd på internet, för att läsa lite mer fakta om dieten kan du klicka här.

Recept finns det massor, kan även vara kul att hitta dina egna! :)

Idag för mig blir det till frukost (110kcal):


1 ägg 75 kcal
1 Finkrisp med pyttelite smör på. 25kcal
1 kopp kaffe med lite mjölk 10kcal (Kaffe är det 0 kcal i, så det kan man dricka hur mycket som helst, men tänk på mjölken.)

Lunch Omelett (138 kcal):


1 ägg 75 kcal
100 g spenat 20 kcal
50 g fetaost 43 kcal

Middag (249 kcal) :


100 g fläskkaree 170 kcal
2 tomater 36 kcal
1 Persika 43 kcal
Salt
Peppar
Vitlökspulver
Chilipeppar 

Totalt: 497 kcal

Dricka MYCKET vatten är viktigt...släcker hungern lite också :D

måndag 17 juni 2013

Lyrisk!


Jag och Martin har haft en underbar dag i Haga parken.
Där vi har vart på fjärilshuset och tagit oss en promenad i parken!

Så vackra fjärilar det finns där i huset. Så fantastiskt att se dom på nära håll!

En av fjärilarna kom och satt på mig en väldigt lång stund, denna fjäril såg precis ut som en brosch som min mormor hade. Fjärilen ville inte flyga iväg från mig, så tillslut fick jag gå fram till en fläkt som fanns i huset, där fjärilen kände vinden och flög vidare.

Här kommer några bilder från dagen! :)





















tisdag 7 maj 2013







Vi har blivit vuxna.
Jag har funnit en vän
En vän och syster som alltid står vid min sida.
En vän som är en del av mig själv och mitt hjärta.
En vän och syster att dela allt med.
Jag är så lycklig att ha ett band till dig, ett kärleksband gjort av blod.









torsdag 25 april 2013

....

Är jag den där analytiska grodan iallafall?
Har jag nu hittat en egenskap hos mig själv som jag inte trodde fanns...så konstigt att man lär känna sig själv efter 27 år...

Ganska coolt.

onsdag 3 april 2013

Wohoo

Finally done!!
Nu väntar den bara på sin ägare att komma och hämta!

lördag 16 mars 2013

Att vara lycklig



När jag känner lycka, lycka för att jag har en underbar fästman, en underbar familj och vänner. Så känner jag på mig att något obehagligt, ledsamt,hemskt ska hända.
Usch vad hemskt det låter!!! Men det är så jag känner.

Jag vill leva, lycklig...

Känns så pessimistiskt, men det är jag inte.
Bara rädd.

Nåväl, det är väl bara leva Ta en dag i taget!

Jag ÄR lycklig!

Tack vare Er!

<3